Reform Beat roste. A my s ním.
Když jsem Reform Beat otevírala, byl to pro mě především projekt z lásky k pohybu. Moje záliba…
How to build your movement week
Kolikrát týdně bych měla cvičit? Mám kombinovat reformer s yogou? A kam do toho zařadit hot nebo…
More than Reformer
Reformer byl naše první láska. Je to místo, kde Reform Beat začal, a vždycky bude součástí naší…
Your first Reformer class: what to expect
První reformer lekce může vypadat trochu intimidating. Stroj, který jste možná nikdy předtím neviděli. Pružiny, popruhy, pohyblivá…